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Menú de Ejercicios y Estadísticas

Aprende sobre las opciones avanzadas de ejercicios y análisis.

Matias avatar
Escrito por Matias
Actualizado hace más de 3 meses

Si estás leyendo este artículo, ya estás familiarizado con la configuración avanzada del Plan de Fitness, donde puedes ajustar cosas como rangos de repeticiones, número de series, etc. 🏋️‍♂️ ¿Pero qué pasa si quieres que un ejercicio específico se comporte de manera completamente diferente? 🤔

Digamos que siempre quieres exactamente 3 series de press de banca inclinado con mancuernas en el rango de 5-8 repeticiones. ¡Claro que sí! 💪

Aquí te mostramos cómo hacerlo:

  • Toca la pestaña de Búsqueda. 🔍

  • Encuentra el ejercicio.

  • Toca los 3 puntos para abrir el menú del ejercicio.

  • Selecciona Avanzado.

  • Realiza los ajustes. ✅

¡Pero eso no es todo lo que puedes encontrar en el menú del ejercicio! También puedes:

  • Ver el Video e instrucciones. 🎬

  • Echar un vistazo a tus notas.

  • Marcar el ejercicio como favorito. ❤️

  • Excluirlo de tus entrenamientos.

  • Añadirlo a tu Cola.

Y luego está el Historial. 📊 Aquí, puedes sumergirte en todo tipo de estadísticas y analizar no solo tu progreso, sino también el de tus amigos. 😉 Divertido, ¿eh?

¿Ha quedado contestada tu pregunta?