Obwohl es viele Optionen zur Auswahl gibt, entscheidest du dich vielleicht dafür, die Zügel selbst in die Hand zu nehmen und etwas Einzigartiges zu erstellen. Gestalte dein eigenes Programm und überlasse nichts dem Zufall! Unsere KI kann dich auf dem Weg dennoch unterstützen und dir hilfreiche Vorschläge zur Gewichtssteigerung machen, wenn du möchtest.
Schritt 1: Baue deine Favoriten-Sammlung auf
Beginne damit, deine Einheiten zu erstellen und sie als Favoriten zu speichern.
Öffne deine Favoriten und tippe auf Hinzufügen.
Füge die Übungen hinzu.
Speichere das Workout.
Schritt 2: Erstelle deinen benutzerdefinierten Split
Jetzt ist es an der Zeit, dein Workout in einer Routine zu organisieren.
Öffne den Fitnessplan in der oberen rechten Ecke auf dem Startbildschirm.
Tippe auf Trainingsplan
Tippe auf Benutzerdefiniert.
Füge deine Favoriten-Workouts hinzu.
Voilà!! 💫 Du hast gerade ein Fitnessprogramm erstellt, das auf deine Vorlieben zugeschnitten ist. Jetzt gilt es nur noch, es in die Tat umzusetzen!
