Auch wenn wir nicht dazu ermutigen, unserer KI zu widersprechen (sie könnte dich nachts heimsuchen 😜), gibt es vielleicht eine Reihe von Gründen, warum du eine vorgeschlagene Übung ersetzen möchtest. Vielleicht wird das Gerät gerade von jemand anderem benutzt, die Maschine ist kaputt oder du möchtest einfach etwas anderes machen.
Wenn einer dieser Fälle zutrifft, auf dem Workout-Bildschirm:
Tippe auf die 3 Punkte neben der Übung, die du ersetzen möchtest, und wähle „Ersetzen“
Du hast dann 3 Möglichkeiten, wie du sie ersetzen kannst:
Wähle aus der Liste der empfohlenen Übungen.
Durchsuche die gesamte Datenbank nach Muskel oder Kategorie.
Gib den Namen der Übung ein, nach der du suchst.
✍️ Gravl-Tipp: Wenn du eine Übung nicht nur ersetzen, sondern sie auch nicht mehr in deinen Workouts angezeigt bekommen möchtest, tippe einfach auf „Ersetzen und nicht empfehlen“ statt auf „Ersetzen“. Du könntest diese Funktion nützlich finden, falls du Schmerzen oder eine Verletzung hast. Falls du deine Meinung später änderst, kannst du entfernte Übungen jederzeit im Suchen-Tab (in jeder Kategorie oder Muskelgruppe) finden und sie wieder zu deinen Empfehlungen hinzufügen.
