Wir haben Standard-Pausenzeiten von 90 Sekunden für Isolationsübungen und 120 Sekunden für Grundübungen festgelegt, aber du kannst sie ganz einfach an deine Bedürfnisse anpassen und deine tatsächlichen Pausen widerspiegeln.
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Aktiviere oder deaktiviere den Timer und passe die Dauer nach Belieben an
