Se você não estiver a fim de fazer o treino de hoje e quiser pular para o próximo, basta tocar no botão "Pular" e confirmar. Isso irá gerar o próximo treino com base na progressão do seu plano. Lembre-se de que você não pode retornar ao treino anterior depois de pulá-lo.
💪🏽 Dica Gravl:
Digamos que você baixe o aplicativo em uma sexta-feira e selecione o treino dividido em Empurrar-Puxar-Pernas. Você não quer começar com Empurrar porque esse geralmente é o seu treino de segunda-feira? Basta usar "Pular" para começar com Puxar ou Pernas. 😉
