Le poids recommandé pour les exercices avec barre inclut les disques et la barre elle-même.
Appuyez sur la barre pour accéder à la calculatrice.
Sélectionnez les plateaux disponibles et/ou modifiez le poids de la barre.
Calculatrice de Plateaux : Enregistrement Facilité du Poids de la Barre
Voici comment utiliser la calculatrice de plateaux intégrée.
Écrit par Goran
Mis à jour cette semaine