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Si vous souhaitez créer un Superset dans votre entraînement :

Appuyez sur les 3 points du premier exercice que vous souhaitez combiner.

Sélectionnez "Ajouter au superset" et choisissez le deuxième exercice.

- Appuyez sur les 3 points du premier exercice que vous souhaitez combiner.
- Sélectionnez "Ajouter au superset" et choisissez le deuxième exercice.

Voici comment combiner deux exercices en un superset.

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