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Enregistrer Vos Entraînements Passés

Découvrons comment enregistrer vos entraînements à des dates autres qu'aujourd'hui.

Écrit par Goran
Mis à jour cette semaine

Qui a dit que le voyage dans le temps n'était pas possible ? ⏱️ Avec Gravl, vous pouvez enregistrer votre entraînement passé si vous avez oublié ou n'avez pas pu le faire pendant la session.

La première chose à faire est de recréer l'entraînement que vous souhaitez enregistrer. Pour ce faire, suivez ces étapes :

  1. Appuyez sur « Manual » sur la page d'accueil

  2. Appuyez à nouveau sur « Manual » dans la feuille affichée

  3. Démarrez l'entraînement

  4. Saisissez les répétitions et les poids, et enregistrez toutes les séries effectuées (Conseil : vous n'avez pas besoin d'attendre la minuterie de repos - vous pouvez simplement appuyer sur les numéros des séries)

  5. Appuyez sur Terminer

  6. Enfin, sur l'écran Enregistrer l'entraînement, appuyez sur la date et choisissez le moment où votre entraînement a eu lieu.

Et voilà ! Et Einstein a dit que ce n'était pas possible ! 🤯

Avez-vous trouvé la réponse à votre question ?