Même si nous n'encourageons pas à être en désaccord avec notre IA (cela pourrait vous hanter la nuit 😉), il peut y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles vous auriez besoin de remplacer un exercice suggéré.
Peut-être que l'équipement est utilisé par quelqu'un d'autre, que la machine est en panne ou que vous voulez simplement faire quelque chose de différent.
Si l'une de ces situations s'applique, sur l'écran d'entraînement :
Appuyez sur les 3 points à côté de l'exercice que vous souhaitez remplacer et sélectionnez "Remplacer".
Vous avez alors 3 options pour le remplacer :
Choisir dans la liste des exercices recommandés.
Parcourir la base de données complète par muscle ou par catégorie.
Taper le nom de l'exercice que vous recherchez.
💪🏽 Conseil Gravl :
Si vous souhaitez non seulement remplacer un exercice, mais aussi ne plus le voir dans vos entraînements, appuyez simplement sur "Remplacer et ne pas recommander à nouveau" au lieu de "Remplacer". Vous pourriez trouver cette fonctionnalité utile en cas de douleur ou de blessure.
Si vous changez d'avis plus tard, vous pouvez toujours retrouver les exercices supprimés dans l'onglet "Recherche" (dans chaque catégorie ou groupe musculaire) et les rajouter à vos recommandations.
