¿Querés cambiar un poco las cosas por un día? Con nuestra opción de entrenamiento personalizado único, podés (temporalmente 😝) dejar tu rutina de lado y armar un entrenamiento que simplemente se sienta bien en este momento. Así es cómo:
En la página de inicio:
Toca "Personalizado"
Ahora, ¿qué tipo de entrenamiento se te antoja hoy? Haznos saber qué estás buscando:
División del entrenamiento: Elegí de nuestra biblioteca de divisiones predefinidas, dejá que nuestra IA optimice una para vos (priorizando los músculos más descansados), o ponete creativo y seleccioná tus grupos musculares en "Personalizado".
Duración: ¿Corto e intenso o largo y sudoroso?
Objetivo: elige entre cuatro opciones de objetivos de fitness. ¿No estás seguro de qué seleccionar? No te preocupes, ¡la ayuda está AQUÍ!😉
Nivel de variedad de ejercicios: ¿quieres hacer algo totalmente nuevo o mantener las cosas familiares?
Superseries: ¿sí o no?
Una vez que hayas elegido todas las opciones, toca Crear sesión y observa cómo nuestra IA crea tu entrenamiento obedeciendo todos tus deseos. ✨
💪🏼Consejo Gravl:
¿Ya sabés exactamente qué ejercicios querés hacer? En ese caso, en lugar de tocar "Personalizado" en la página de inicio, tocá "Vacío" y creá tu entrenamiento desde cero. 🙌
